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鲍萍萍在加拿大的访学生活
2015-08-04 15:27  

前言:天津市口腔医院为了促进医院的发展,加大人才培养力度,加强学科和人才梯队建设,与世界接轨,紧跟专业发展前沿,经医院领导研究决定自2015年起,每年选拔10名左右优秀卫生专业技术人员到国外相关院校进修学习,为做好此项工作,医院人事教育科制定并出台了《天津市口腔医院人才培养(出国进修学习)实施方案》。该项目启动以来,鲍萍萍作为第一位通过医院选拔派出的人选,自2015年6月26日赴加拿大温哥华英属哥伦比亚大学开始为期一年的访问学习,以下她把近期在国外学习、生活的情况和感受介绍给大家,希望能够对日后申请出国访学的同事们有所帮助。

鲍萍萍个人介绍:

鲍萍萍    女   毕业于武汉大学  牙体牙髓病学专业,硕士研究生学历,导师:樊明文教授,现为天津市口腔医院牙体牙髓病一科  副主任医师。

正文:时间过得好快,日历赫然提醒我今天是7月26号,我已经抵达温哥华整整一个月了,为期一年的访学生活已经过去了十二分之一!突然很庆幸也很感谢院领导的这次约稿,让我能够沉下心来盘点、总结、规划。收拾心情,浅谈我这段时间的感受心得,以及给即将迈出国门访学的各位同事一些小的建议,希望能有所帮助。

生活篇

经过10个半小时的飞行,飞机缓缓降落在加拿大温哥华国际机场,望着窗外美丽的蓝天白云,内心小小的激动,赶紧给大洋彼岸已经彻夜未眠焦急等待电话的老公报了个平安,然后带着我的三个箱子开启了我一个人的加拿大之旅。

1.吃

请原谅我这么没出息的把吃放在了首位,因为真的是切身体会到了挨饿的感觉,想要生存下去一定要先喂饱肚子。因为这边虽然环境非常美丽、如诗如画的感觉,到处都是梦想中的豪宅啊,但是买东西并不方便,而且初来乍到,时差还没有倒过来昏昏沉沉的,东南西北也搞不清,哪里知道去哪买东西,怎么去?原来在国内都不是问题的问题现在就是个大问题。所以,非常诚挚的建议准备出国访学的各位亲无论行李多沉一定要带上至少一天或着两天的食物,比如方便面。如果可以的话尽量带一个小锅以及碗筷等最基本的厨具。我就很悲剧,没有带任何的食物和厨具,挨到第三天,举着手机开着Google map也不管什么流量不流量了,走出去、坐公交、找超市!到了超市,绝不能紧着换算人民币,不然很可能花了一个多小时千辛万苦找到一个华人超市,里面有令你泪奔的一切一切,你也可能会空手而归。这个时候一定要心宽,不要换算、不要算税,想吃啥就买啥。然后我又悲剧了,因为之前先去过西人超市看不明白都是啥啊,所以到了华人超市我就疯狂了,各种锅碗瓢盆、各种油盐酱醋、各种蔬菜水果,推车结账出来我就哭了,没有车啊!女汉子吧!肩背手拎,老壮观了,然后Googlemap又死活找不到公交站牌了,手机又马上没电(此处有哭声)!所以给亲们的第二条建议,出国初期出门一定要带充电宝!并且把住址和朋友电话写在一张纸上!

补充点开心的吧,很多国内奢侈品级的好吃的这里相对比较便宜,比如哈根达斯啦、车厘子啊、蓝莓啊、三文鱼啊、螃蟹龙虾啊。

2.住

我的住宿问题还算很顺利的解决,朋友帮找的独立屋的半地下室的一间,和别人一起share厨房和卫生间。这边是不允许晾晒衣服的,所以用烘干机,感觉还挺方便的。半地下室的缺点是采光不好,但是有基本的家具和厨房家电,装修得也还不错,自己只需要添置厨具就可以了。不管怎样,咱也算住进了别墅。租住公寓的话通常什么都没有,自己要买床、床垫什么的,甚至装空调,有的访问学者来一两年各种家具家电买得很齐全,临走时再卖。

3.行

在没有负重的情况下我还是很喜欢步行+公交的,穿双舒服的鞋子,一边走路一边欣赏美丽的风景,呼吸新鲜的空气,高兴起来跑一会儿步,时间充裕的时候给小松鼠啊、小浣熊啊拍拍照,不知不觉就来到了公交站。现在坐公交已经很熟练了,不像刚开始的时候紧张得要死,站牌不认识,投多少钱也不知道,硬币也不认识,第一次坐公车时还遇到好心的西人女孩送硬币给我。现在买了张月票,公交、地铁随便坐喽,本来有些心疼一张月票要将近500RMB,老公安慰我说比你在家开车便宜多了,心宽了。准备出来的美女们,建议只带最舒服的平底鞋。当然如果经济条件够好,对自己的开车技术够自信也可以买车开车。本来还想骑自行车的,还能强身健体,可是这边自行车超贵,都是山地车那种,而且骑车要带头盔,穿专门骑行的衣服,放弃吧。

4.穿

本来还担心自己size太小,来这边买不到衣服鞋子,其实都可以买到的,xs都有的卖,还可以买童鞋的旅游鞋穿,又舒服又便宜。如果去outlet,国内的某些昂贵大牌简直就是佐丹奴嘛。所以准备来北美的亲不用带太多衣服啦。

 

学习篇

不好意思,啰哩啰嗦一大堆才进入正题。可是生存问题先不解决好,怎么能好好学习呢。

1.学校简介

我访学的学校是加拿大不列颠哥伦比亚大学(University of British Columbia,简称UBC,又名“卑诗大学”)是一所世界顶级研究型大学,它庞大而又秀丽,坐落于风光如画的温哥华市。UBC是不列颠哥伦比亚省历史最悠久的大学,与多伦多大学,麦吉尔大学并称加拿大大学“三强”,多次位列北美前十,世界排名保持在35名以内。UBC设有17个研究院、50个研究中心,8个跨学科研究组织及3个医院,从事着4,000多个研究项目,并主导了加拿大4个中央高级研究中心。曾培养出7位诺贝尔奖得主和3位加拿大总理。大学占地400公顷,校园外另有12,000公顷的森林和农场。大学图书馆是全加拿大第三大图书馆。校园里还有美术馆、博物馆等。UBC的校园被誉为全北美最漂亮的校园。不过我目前也还仅在牙学院附近活动,还没来得及去领略。

2.导师简介

我在UBC的导师是Markus Haapasalo 教授,芬兰人,他是牙学院牙体牙髓的主任,是《Endodontic Topics》的主编,曾经担任《Journal of Endodontics》的副主编,已发表文章140余篇。目前我只见过一面,非常nice,像个圣诞老爷爷。

3.我的学习和工作

在UBC牙学院报到的第一天我就被告知要先完成四门课程的网上学习和考试,然后再通过闭卷笔试和操作考试拿到4个Certificate后才有资格进入到实验室。所以我这一个月,第一周是找房子安顿下来,采买必需品,办理各种手续(SIN卡、临时身份证、医疗保险、银行卡、电话卡等等),倒倒时差,后面的时间都是在学习和考试。刚开始拿到厚厚的全英文的讲义有些脑袋发蒙的感觉。课程都是关于实验室安全性和伦理学方面的。硬着头皮慢慢看下去,越看越觉得有意义,在进行科学实验之前就详细评估了各种可能发生的危害,然后通过技术和管理手段以及个人防护等采取措施尽量避免发生危害,规定的非常细致。这个危害大家可能会觉得是那种特别严重的危害,其实不仅仅是,它还包括了研究人员在进行操作时(比如看显微镜、使用移液管等)的肌肉骨骼的劳损,相应进行各种详细的规定,细致到腰垫、肘垫、脚踏。总之,给人感觉太有人权了!各种仪器不是说可以达到试验要求就可以,它还必须得让操作者舒服。这点我们在国内时好像从来没有人重视过,。

上周四终于在忐忑不安中迎来了最难的闭卷考试。题量很大,有选择、填空和问答题,75分通过。说实话刚看题时很蒙,乍一眼都不熟啊,我可是把12章的网络考题都做了15遍啊,笔记也写了一个本子了!心有点慌了,沉下心来看,题目出得非常活,都是要用所学的理论知识灵活运用到实际案例中,如果只是死记硬背没有理解是没有办法做对题的。填空题我发现我记的点比空多,搞得我都对自己产生了怀疑,后来发现不需要答全,给几个空就填几个。最后的问答题,跟我背的沾边,可是它考的是为什么,同样是需要自己思考后总结,课件上是没有的。总之,跟我们在国内时的考试真的很不一样。令我感到欣喜的是如果有不会的可以向老师求助,漂亮的女老师会很开心的给你讲解,启发你思考,她希望你能真的明白,但是她不会直接告诉答案。周五下午就已经接到邮件通知,我的考试通过了,开心!下周老板估计要派任务给我了,期待!

实验室里有一间lunch room,里面的咖啡、牛奶、茶都是免费哒,哈哈,咖啡钱可以省啦!这里有来自各个国家的在读硕博士、访问学者和博士后,像是个联合国。工作时大家都非常的努力,用心去完成自己的任务,中午在lunch room用餐时一起谈天说地,讨论各国的美食,大家相处得都很愉快。不过,每天中午打开饭盒时我都会觉得自己是猪啊,吃这么多。据说这里的博士答辩超级残酷,所以有人答辩通过后是会开香槟庆祝的。我目前的感觉是自己的英语还是太差了,而且不够outgoing,我应该更积极的和别人交流。可是实验室的中国人很多,租房的房东和室友也是中国人,所以想练英语也不是一件容易的事。如果大家选择欧美的大学以及外导情况应该会好些,当然初期登陆时也会感觉更艰难。

零零碎碎写了一堆,由于我来的时间还不长,也还没有真正的开始工作,所以仅是我目前的一些感受。第一个月应该是最难的,慢慢都适应了就好了。希望能帮助大家对于海外访学有一个更清楚的了解。当然,每一个访问学者的情况也不尽相同,但都会是人生中一段难忘的回忆。

 
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